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私人教练体测报告讲解

私人教练体测报告讲解

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【蝶萦】说:我喜欢你,就算与世界为敌又如何?哪怕头破血流,也在所不惜!

书友【巅峰遗墨】说:小说写得真好,文笔优美,跌宕起伏,情节精彩。

书友【指尖流沙】说:这是一部真正好看,值得一看的小说。它不像有些小说那样写的很假、很玄乎,而是实事求是的写出了一个人的真情实感。

书友【像向日葵一样】说:我不是一个无情之人,只因为这本小说里有你的影子。

书友【半世年华倾城】说:小说情节生动感人。语言流畅,没有做作的痕迹,让人读来朗朗上口,很受教育。

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